“ESPIRITUAL MENTE”
El libro “ESPIRITUAL MENTE” de Bernabé Tierno se centra en la unión entre el pensamiento racional y la dimensión espiritual para alcanzar el bienestar integral. Destaca que la espiritualidad, más allá de las creencias religiosas específicas, aporta armonía al cuerpo y la mente, favoreciendo la salud física y emocional.
Tierno propone una “nueva espiritualidad del siglo XXI” que integra los avances científicos con la fe, enfatizando la inteligencia emocional como base para un estado mental saludable y la práctica espiritual como herramienta para fortalecer y reprogramar positi-vamente la mente. Aboga por una espiritualidad humanizadora que respete la libertad individual y fomente una fraternidad universal basada en el diálogo y el respeto a las diferentes verdades, alejándose del fanatismo.
Además, el autor señala la importancia del perdón, la autoacepta-ción y los valores huma-nos como claves para la felicidad y la paz interior. En suma, “Espiritual mente” invita a cultivar nuestra dimensión espiritual para vivir con equilibrio, alegría y sentido, haciendo de esta búsqueda algo accesible tanto para creyentes como para no creyentes, enfocándose en lo que une a las personas más que en lo que las divide.
